Cracovie Withney

EXERCICES BARRES

1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10


 

Attention Chute ce symbole indique une chute.
Sous celui-ci d'autres précisions vous sont éventuellement données.


 

1 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Entrée saut écart par dessus de B.I
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R corps tendu
Grand tour en arrière 1 tour
Grand tour en arrière avec 1 tour 1/2 à l'A.T.R
Grand tour en avant à l'A.T.R 1/2 tour
Katchev
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R 1 tour
Grand tour en arrière (soleil)
Grand tour en arrière avec 1 tour 1/2 à l'A.T.R
Sortie double salto avant groupé
 
 

2 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

 

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Entrée  poisson
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R 1/2 tour finir en prises cubitales
Grand tour  en prises cubitales
Grand tour en arrière 1 tour
Gienger
Schuschunova à l'A.T.R

Poisson

Bascule faciale B.S
Elan à l'appui libre
Grand tour en arrière (soleil)
Sortie double salto arrière tendu

 


 

3 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Bascule faciale B.I
Prise d'élan pieds dessus et tour en pieds-mains
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R corps carpé
Passement filé 1 tour à l'A.T.R
Katchev

Retrait à l'A.T.R

Bascule faciale B.I

Poisson

Etablissement à l'A.T.R
Grand tour en arrière (soleil)
Grand tour  en arrière  1/2 tour à l'A.T.R

Grand tour en avant (lune)

Jaëger carpé

Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R 1/2 tour
Grand tour en arrière (soleil)
Sortie pieds-mains salto avant  avec 1/2 tour

 


 

4 Haut de pagePour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Bascule faciale B.I
Elan à l'A.T.R 1/2 tour
Tour d'appui libre à l'A.T.R 1/2 tour
Tour en pieds-mains  (arrière)
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R 1/2 tour finir en prises cubitales
Grand tour  en prises cubitales
Grand tour en arrière 1 tour

Grand tour en arrière avec 1 tour 1/2 à l'A.T.R

Schuschunova  à la suspension B.I

Bascule faciale B.I

Prise d'élan pieds dessus et tour en pieds-mains
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R corps tendu
Grand tour en arrière (soleil)
Sortie double salto arrière carpé

 


 

5 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Bascule faciale B.I
de B.I filé envol à B.S
Bascule faciale B.S

Elan à l'appui libre

Grand tour en arrière (soleil)
Grand tour  en arrière  1/2 tour à l'A.T.R

Grand tour en avant (lune)

Grand tour en avant 1/2 tour à l'A.T.R
Balancé 1/2 tour
Schuschunova  à la suspension B.I

Bascule dorsale avec changement de barre (B.I à B.S)

Bascule faciale B.S

Elan à l'appui libre

Grand tour en arrière (soleil)
Grand tour en arrière (soleil)
Sortie double salto arrière groupé

 


 

6 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie

Entrée saut écart par dessus de B.I

Etablissement  tour d'appui libre à l'A.T.R
Grand tour en arrière (soleil)
Gienger

Bascule faciale B.S

  Elan à l'appui libre
Schuschunova  à la suspension B.I

Bascule dorsale avec changement de barre (B.I à B.S)

Etablissement à l'A.T.R
Grand tour en arrière (soleil)
Grand tour en arrière (soleil)
Sortie double salto arrière tendu

 


 

7 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Entrée  poisson

Bascule faciale B.S

Elan à l'A.T.R corps tendu

Grand tour en arrière (soleil)

Tour en pieds-mains à l'A.T.R 1 tour

Grand tour en arrière 1 tour

 Grand tour en arrière 1 tour 1/2 à l'A.T.R finir en prises cubitales 
 Grand tour  en prises cubitales
 Grand tour  en arrière  1/2 tour à l'A.T.R
 Schuschunova à suspension B.I 
 Bascule faciale B.I 
Prise d'élan pieds dessus et tour en pieds-mains

Bascule faciale B.S

Elan à l'A.T.R corps tendu

Grand tour en arrière (soleil)
Grand tour  en arrière  1/2 tour à l'A.T.R

 Sortie salto avant tendu 1 tour

 


 

8 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Entrée  poisson
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R corps carpé
Grand tour  en arrière  1/2 tour à l'A.T.R
De l'A.T.R, Adler et finir en prises cubitales
Grand tour en prises cubitales à l'A.T.R
Grand tour en prises cubitales à l'A.T.R 1 tour  (BI)
Grand tour  en prises cubitales

Soleil 1 tour à l'A.T.R en sautant

Schuschunova à l'A.T.R

Poisson

Bascule faciale B.S
Elan à l'appui libre
Grand tour en arrière (soleil)
Sortie 1/2 tour et double salto avant groupé

 


 

9 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Bascule faciale B.I
Stalder en arrière

Bascule dorsale avec changement de barre (B.I à B.S)

Bascule faciale B.S
Elan à l'appui libre
Stalder en arrière 1/2 tour

Grand tour en avant (lune)

Grand tour en avant à l'A.T.R 1 tour

Jaëger groupé

Salto Pak
Bascule faciale B.I
Elan à l'A.T.R 1/2 tour
Tour en pieds-mains  (arrière)
Bascule faciale B.S
Elan à l'appui libre

Sortie pieds-mains salto avant groupé

 


 

10 Haut de page Pour les trous de mémoires (E.S, V.L)Résultats

Concours
1
Un changement de barre
de B.I à B.S
Un changement de barre
de B.S à BI
Un envol
même barre
Un élément
groupe 2, 4, 5
Une sortie
9 meilleurs éléments
+ la sortie
Entrée saut à l'A.T.R corps tendu à B.I
 Pieds-mains à B.I et envol à B.S  
Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R corps tendu

Jaëger carpé

Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R corps tendu
Stalder en arrière à l'A.T.R 1 tour
Grand tour en arrière 1 tour
Katchev
Elan en arrière sous B.S , envol à l'A.T.R à B.I

Bascule dorsale avec changement de barre (B.I à B.S)

Bascule faciale B.S
Elan à l'A.T.R corps tendu
Grand tour  en arrière  1/2 tour à l'A.T.R
Sortie salto avant tendu 2 tours

 

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